如皋博爱医院2023年全国“爱眼日”
发布时间：2023-06-12
2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”，今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。眼睛是人类最重要的感官之一，也是我们的心灵窗户，用眼不当会导致眼部疾病，危害身体健康。为普及全民眼健康科学知识，提高人民群众爱眼、护眼意识，进一步推动我市防盲治盲和眼健康工作的发展，根据省卫生健康委《关于开展 2022年全国“爱眼日”活动的通知》（苏卫办医政[2022]16号）文件要求，如皋博爱医院一“全民爱眼，从我做起，共筑‘睛’彩新世界”为主题，组织开展了2023年全国“爱眼日”系列活动。
一、公益活动进校园
“欢乐六一，健康同行”科普活动走进如皋师范学校开发区附属小学，对学生们进行眼健康系列科普，提醒大家改正不良用眼习惯，树立良好的护眼意识，做到近视的早发现早干预。
二、公益活动进社区
为进一步推进社区居民朋友的眼健康意识，提高中老年人的生活质量，我院眼科、肾脏内分泌科、口腔科专家带领医护人员走进如城街道花港小区开展“爱眼日”送光明进社区活动，呼吁大家关注眼睛健康，提高对眼病的认识，尽早进行眼病筛查，避免出现不可逆视力丧失，增强全年龄阶段爱眼护眼意识，提高老年人的生活质量。
三、微信公众号科普知识链接
视觉是我们最主要的感官。从婴幼儿时对亲人的辨认，到孩提时各种知识的学习，以及成年后的工作与生活，视觉在生命的每个阶段都起到了至关重要的作用，爱护眼睛，保护视力，要从生活点滴做起。
1、儿童青少年“每个人都是自身健康第一责任人”，要主动学习眼健康知识和技能。
2、增加日间户外活动时间，每天2小时的户外活动对预防近视有帮助。
3、保持正确的书写姿势（眼离书本一尺远、胸离桌面一拳远、手离笔尖一寸远）。
4、注意合理膳食，营养均衡，不挑食、不偏食、不暴饮暴食，少吃甜食、多吃蔬菜。
5、定期进行视力与眼健康全面检查，视力不良的每1~3个月检查一次视力，每半年必须做一次眼睛的系统检查，早发现影响视觉发育的眼病和高危因素，及时转诊和矫正，保证和促进视功能的正常发育；
6、不要躺在床上或沙发上看书，不要在走路时看书，不要在吃饭时看书，不要在摇晃的车厢内看书，不要在昏暗环境或者阳光直射下看书。
7、建立个人眼健康档案，动态掌握屈光状态变化，选择正确的矫正措施和方法；
8、合理使用电子产品。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。
如皋博爱医院通过全国“爱眼日”系列活动，普及了眼健康学知识，积极倡导“每个人都是自己健康第一人”的理念，增强了群众爱眼护眼意识。
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